【猛暑の夏】熱中症にならないために今すぐできること＆ひんやりご褒美アイス紹介！
生活・暮らし
あつすぎる！2025年の夏
連日の猛暑。最高気温35℃以上の「猛暑日」が全国的に急増し、福岡市でも熱中症による救急搬送が相次いでいます。
「まだ大丈夫」が一番キケン。すぐに始められる対策を確認しましょう！
熱中症のサインとは？
・めまい・立ちくらみ
・頭痛・吐き気
・発汗が異常に多い or 汗が出なくなる
・意識がぼんやり、反応が鈍い
💡対策の基本は「喉が渇く前に水を飲む」こと。
今日からできる対策
屋外編：
・外出はできるだけ早朝・夕方に
・日傘や帽子、通気性のよい服装
・スポーツドリンクや塩分補給を忘れずに
屋内編：
・エアコンは遠慮なくON！
・窓を開けて風通しを確保
・高齢者や子どもの部屋は特に注意を
福岡市も対策中！
・図書館や市民センターを「クーリングシェルター」として開放中
・避暑目的でも誰でも利用できます（無料）
🔗 福岡市の施設一覧：https://www.city.fukuoka.lg.jp/
スタッフおすすめのアイス紹介🍦
頑張った自分にご褒美を。
事務所スタッフがこの夏おすすめするのが…
「ノーブラックモンブラン（NO COFFEE × ブラックモンブラン）」！
佐賀の銘菓が、福岡市の人気カフェ「NO COFFEE」とコラボ！
コーヒー風味×チョコクランチ×ミルクアイスの組み合わせがたまらない！
🌐 詳細：https://takeshita-seika.jp/pages/41?detail=1&b_id=279&r_id=372
